ADICCION AL CORREO ELECTRONICO!!!!!!

Un programa de 12 pasos para superar la adicción al correo electrónico.
AGENCIAS. 20.02.2007 -


Esta adicción supone grandes pérdidas en productividad para las empresas.
El objetivo del programa es reducir esas pérdidas.
El internauta debe controlar el correo y no al contrario.


Desde ahora, la adicción al correo electrónico, como cualquier otra, cuenta con su propio programa especialmente diseñado para superar dicha obsesión.


Una investigadora estadounidense ha ideado un plan de 12 pasos para enseñar a la gente cómo controlar esta herramienta electrónica y no ser controlado por ella.


El primer paso es admitir que el correo electrónico te está controlando
El correo electrónico puede ser tanto una pérdida de tiempo como un utensilio rápido y eficiente.


El plan de Marsha Egan está ideado para luchar contra un mal uso del email que puede suponer para las empresas pérdidas de millones de dólares en productividad.


Como ejemplo cita el caso de un jugador de golf que comprobaba su agenda electrónica después de cada golpe.


"Hay una crisis en la América corporativa, pero muchos ejecutivos no lo saben", dijo Egan. "No han descubierto lo caro que sale".


Un problema con solución


Uno de los clientes de Egan no puede pasar junto a un ordenador sin comprobar si tiene mensajes.

Otras personas no se van de vacaciones a ningún sitio donde no puedan revisar su correo electrónico.
Algunos esperan la recepción de emails y se envían a sí mismos un mensaje si no ha llegado ninguno en varios minutos, según Egan.
El primero de los 12 pasos de Egan es "admitir que el correo electrónico te está controlando. Aléjate de tu necesidad de comprobar el correo electrónico cada 10 minutos".


Otros pasos incluyen "comprometerse a mantener la bandeja de entrada vacía", "establecer los momentos en los que revisar el correo electrónico" y "ocuparse inmediatamente de cualquier e-mail que pueda responderse en dos minutos o menos pero crear una carpeta para los correos que llevarán más tiempo".



IBM le despide por mirar porno en el trabajo y él demanda a IBM por no ayudarle a superar su adicción a Internet
20MINUTOS.ES. 19.02.2007 -



El ex-empleado de IBM pide una indemnización a la empresa por no ayudarle a superar su adicción.
Exige una cantidad de 5 millones de dólares (unos 3,8 millones de euros).
IBM asegura que el hombre había recibido varias adevertencias antes de ser despedido.


Un ex-empleado de IBM, que fue despedido por visitar chats para adultos y páginas porno en horas de trabajo, ha demandado a dicha compañía alegando que era un adicto a Internet y que IBM tendría que haberle ayudado a superarlo.


James Pacenza, de 58 años, explicó que empezó a utilizar los chats de internet para superar el estrés traumático al que se ve sometido desde que en 1969 vio morir a un amigo en Vietnam.


Este estrés, según él mismo explica, le convirtió en un adicto al sexo y, con el desarrollo de Internet, en un adicto a la Red.


Pacenza reclama ahora a IBM una indemnización de
5 millones de dólares (3,8 millones de euros), ya que cree que lo que necesitaba era tratamiento y ayuda de la empresa y no un despido.
Su abogado afirma que Pacenza nunca visitó sitios porno durante sus horas de trabajo, que no incumplió ninguna regla escrita de IBM y que no navegó ni más ni menos que otros empleados.


Por su parte, la empresa asegura que sus normas respecto a ver porno en el trabajo están muy claras y que Pacenza recibió varias advertencias meses antes de ser dspedido.


El demandante niega este último punto y se defiende explicando que otros empleados que cometieron faltas mayores recibieron castigos menos duros, incluida una pareja que hizo el amor sobre un escritorio y a la que simplemente se castigó con un traslado.




La adicción a Internet, ¿un problema psiquiátrico?
Efe. 29.12.2005 -


Así como algunos son adictos a las drogas, el juego o el tabaco, otros lo son a pasar horas pegados a Internet, un fenómeno que un creciente grupo de especialistas de Estados Unidos considera un "problema psiquiátrico". El aislamiento y la pérdida de autoestima son, según estos expertos, algunos de sus síntomas.


Se estima que entre el 6 y el 10% de los estadounidenses lo padecen

La enfermiza afición a la red ha sido ya diagnosticada por ciertos expertos como Trastorno Adictivo a Internet (TAI), y se estima que entre el 6% y el 10% de los aproximadamente 189 millones de usuarios en EEUU lo padecen.


La adicción es detactada cuando interfiere en la vida normal de una personaTambién llamada "Internet - dependencia" e "Internet - compulsión", esa adicción se detecta por comportamientos relacionados con la red que interfieren en la vida normal de una persona, causando estrés severo a su familia, amigos y trabajo.


Una persona que pasa horas al día frente a la computadora navegando por Internet, enviando correos electrónicos, negociando acciones, chateando o jugando puede considerarse un"ciberadicto" y, por tanto, necesita ayuda.


Así lo consideran especialistas como la psiquiatra Hilarie Cash, cuyo Servicio de Adicción a Internet y Ordenadores, en la Universidad de Pensilvania, es visitado por pacientes diagnosticados con el TAI.


¿Presentas estos síntomas?


Cash ha identificado como síntomas del TAI la constante preocupación por "estar conectado", así como mentir acerca del tiempo que se pasa navegando por Internet o sobre el tipo de contenido visto, además de aislamiento social, dolor de espalda y aumento de peso.


Si el patrón de uso de Internet interfiere con tu vida o tiene impacto en tus relaciones, debes de tener un problema "Si el patrón de uso de Internet interfiere con tu vida o tiene impacto en tus relaciones de trabajo, familiares y de amistad, debes de tener un problema", anota otra experta, Kimberly Young, investigadora líder de las adicciones a Internet.


Young es la fundadora del Centro para Adicciones en la Red, con sede en Bradford, Pensilvania, donde funcionan grupos de apoyo a las "ciberviudas", esto es, las esposas de adictos a las relaciones amorosas, la pornografía o las apuestas vía Internet.


Placer temporal en vez de relaciones íntimas y profundasEn opinión de Young, los "ciberadictos" optan por el placer temporal en lugar de las relaciones íntimas y profundas.


Los enfermos cibernéticos entran en un círculo vicioso, ya que la pérdida de autoestima crece a medida que aumenta su adicción a Internet, lo que a su vez eleva su necesidad de escapar de la realidad y de refugiarse en la red.

Los infieles cibernéticos, los mejores clientes


"La infidelidad vía Internet es el mayor problema que tratamos. Más del 50% de nuestros clientes son individuos y parejas que sufren sus secuelas", dice Young, autora del libro Caught in the Net (literalmente, "Atrapado en la Red"), el primero en abordar el tema del "ciberadulterio".


Otros tipos de adicciones son las relacionadas con actividades interactivas como el "chateo", la mensajería instantánea y los videojuegos, así como los sitios de apuestas, subastas y compras.


Para Cash, los "ciberadictos" tienden a padecer otros problemas mentales, como depresión y ansiedad, o a sobrellevar relaciones familiares o de pareja problemáticas.


En EEUU, el TAI es tratado por un creciente número de centros médicos especializados, entre ellos los de la Universidad de Maryland en College Park y el Centro de Estudios de Adicciones al Ordenador, del hospital McLean, en Belmont.


Con todo, algunos psiquiatras son escépticos y señalan que el uso abusivo de Internet debe calificarse de adicción "legítima", ya que no tiene los mismos efectos negativos en la familia o la salud que adicciones propiamente reconocidas, como el alcoholismo.



n.d.e.:

AGRADEZCO A MONICA FIGUEROA
POR EL ENVíO DE ESTE MENSAJE.